こんにちは。いい暮らしプロデューサー　所です。

今日の水戸市は曇りですね。昨日は結構しっかり雨が降りました　☂

ひと雨ごとに秋が深まっていきそうです。

これから冬に向けて、注意しないといけないのがヒートショックです。

暖かいリビングから、寒い脱衣室で服を脱いで、寒い浴室で熱いお湯に浸かるという

温度の急変に体がついていけずになくなる方が、交通事故でなくなる方の３倍というデータがあります。

今の時代、いってらっしゃい、気をつけて！

ではなく

お帰りなさい。気をつけて！

なのです。

お風呂も危険ですが、トイレも危険です

こちらのサイトによりますと

トイレもいきむ事により、血圧が高くなり危険とのこと

“トイレでいきんでいきなり立ちあがると、血管が広がって貧血状態に陥る可能性があるため、立ちくらみが生じることも。”【トイレでもヒートショック！】 / “トイレでもヒートショック！?室温の急激変化で実は浴室よりもキケンです(ten…” https://t.co/38XBkGL2An

— 所　ひだまりの家＠水戸市 (@lifeboxmito) 2018年9月22日

高断熱・高気密住宅として、ヒートショックを防ぎたいものです。

１０月になるとヒートショック予報も始まるようです。

いろいろな予報があるものですね　（笑）

友達からお土産に宮古島の「雪塩」

いただきました　😍😍😍

以前カンブリア宮殿かなにかでやっていましたね。

パウダー状の塩のようです。

おいしそうです。

S君ありがとう！

雪塩 120g

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